Badania neuroergonomii pokazują, że przestrzenie biurowe, które uwzględniają komfort fizyczny swoich pracowników, ale także stymulację mózgu, mogą znacząco wpływać na poprawę kreatywności i produktywności pracowników. Mózg potrzebuje różnorodnych bodźców - kształtów, kolorów, tkanin czy różnych faktur - angażujących zmysły, by wspierać koncentrację i procesy twórcze. Według raportu Światowego Forum Ekonomicznego Future of Jobs Report 2023, kreatywność, tuż obok zdolności analitycznych, jest jedną z kluczowych kompetencji przyszłości, poszukiwaną przez pracodawców na całym świecie.
Jak to ma się do codziennego miejsca pracy?
Strefy współpracy, relaksu i spontanicznych interakcji w biurach mogą obniżać poziom stresu, wpływając pozytywnie na neuroprzekaźniki odpowiedzialne za motywację i komfort psychiczny. W takich przestrzeniach aktywowany jest tzw. tryb domyślny mózgu (Default Mode Network), który odpowiada za przetwarzanie kreatywnych myśli i wspiera generowanie nowych pomysłów. Natomiast nieodpowiednie warunki - jak brak naturalnego światła, hałas czy niewygodne meble - mogą prowadzić do wzrostu poziomu kortyzolu, co utrudnia skupienie i obniża efektywność. Właściwie zaprojektowane przestrzenie sprzyjają rozwojowi kluczowych umiejętności i umożliwiają pracownikom pełne wykorzystanie swojego potencjału, ale przede wszystkich wpływają na poczucie dobrostanu.
Projektowanie przestrzeni wspierających zdrowie psychiczne i kreatywność
Projektowanie biur w oparciu o zasady neuroergonomii powinno uwzględniać różnorodne potrzeby pracowników, sprzyjając ich zdrowiu psychicznemu i wydajności. Kluczowe są zarówno dynamiczne, jak i ciche przestrzenie:
- Przestrzenie do pracy w skupieniu: Warto podkreślić znaczenie odpowiednio dobranego krzesła biurowego (przykład krzeseł marki Profim: Aciss Pro, LightUp, Xenon, Xenon Net), które dzięki regulacjom i mechanizmom może zostać łatwo dostosowane do różnorodnych potrzeb ergonomicznych użytkownika. Badanie przeprowadzone przez Alyan i in. (2021) wskazuje na związek pomiędzy ergonomią miejsca pracy a poziomem stresu, potwierdzając, że ergonomiczne krzesła przyczyniają się do poprawy samopoczucia i efektywności pracowników poprzez zmniejszenie aktywności alfa-amylazy, która jest markerem stresu.
- Dynamiczne strefy współpracy: Wygodne i dobrze wyprofilowane fotele, takie jak Snap marki Profim, wspierają interakcje społeczne i pomagają utrzymać kontakt wzrokowy. Szybka zmiana pozycji w takich siedziskach pobudza kreatywność i produktywność. Tego typu meble sprzyjają również tworzeniu więzi międzyludzkich, co może wspierać produkcję oksytocyny i dopaminy, niezbędnych do współpracy i kreatywnego rozwiązywania problemów.
- Miejsca interakcji społecznych: W przestrzeniach zaprojektowanych z myślą o interakcjach społecznych pracownicy mają możliwość wymiany pomysłów i doświadczeń, co sprzyja innowacyjności. Meble w tych strefach powinny umożliwiać elastyczność i modyfikację przestrzeni w zależności od zaistniałych potrzeb. System sof modułowych Revo jest doskonałym przykładem produktu, który stymuluje rozmowy i dostosowuje się do dynamicznych wymagań przestrzeni.
- Strefy ciszy i relaksu: Badania sugerują, że zaangażowanie dotykowe, takie jak kontakt z różnorodnymi fakturami materiałów, może stymulować zmysł dotyku, co w konsekwencji wpływa na obniżenie poziomu kortyzolu oraz poprawę ogólnego stanu psychicznego. Warto o tym pamiętać i stosować tkaniny, takie jak welur, a także strukturalne, bardziej wyraziste w dotyku, w strefach, gdzie pracownicy mogą złapać oddech i odpocząć. Możliwość wyboru wykończenia stymulującego zmysły sprzyja lepszemu samopoczuciu oraz zwiększa gotowość do pracy. Poniżej Snap i Revo.
Więcej: https://www.flokk.com/pl/poland/
